Пошаговую инструкцию, которая поможет пережить боль потери

Рекомендации, как сообщить о потере детям и помочь им справиться

Профессиональные техники, которые помогут начать отпускать боль

Упражнения и медитации для проживания различных стадий горя

Избавитесь от чувства вины, обиды и других негативных эмоций

Сможете выплеснуть всю боль., которую до этого не удалось прожить и выплакать до конца

Когда будете готовы, сможете отпустить близкого человека и бесконечные мысли о нем

Узнаете, что делать, чтобы максимально сохранить себя, свою психику и нервную систему

Восстановите сон и ощущение внутреннего покоя

Ощутите, что появились силы и ресурсы для того, чтобы справиться с болью потери и идти дальше

Получите опоры, за которые можно держаться, когда так кажется, что фундамент разрушен

Сможете вновь принимать верные решения, которые будут влиять на дальнейшую жизнь

Запустите первые шаги в новую, другую жизнь без близкого