Урок 1. Инструкция по прохождению курса

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК

Урок 2. Помогающее упражнение на первое время

Урок 3. Влияние жизненной философии на проживание боли

Урок 4. Детская терапевтическая сказка, помогающая объяснить потерю детям и исцеляющая взрослых

Урок 5. Как работают подавленные эмоции, причины панических атак

ПЕРВЫЕ ДНИ ПОСЛЕ ПОТЕРИ

Урок 6. Помогающее упражнение на первое время

Урок 7. Трансформация “всегда” и “никогда”

Урок 8. Вещи покойного: как ими распорядиться и когда это сделать

КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ

Урок 9. Запрограммированный плачь и простукивание боли, чувства вины и обиды

Урок 10. Как снять тяжесть в груди и других частях тела

КАК ВОССТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС

Урок 11. Дыхательная практика “Золотой луч”

КАК НАЛАДИТЬ СОН И УБРАТЬ РОЙ МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ

Урок 12. Техника “школьная доска”

КАК ПРОРАБОТАТЬ ОТНОШЕНИЯ С УШЕДШИМ БЛИЗКИМ И ОТПУСТИТЬ ЕГО

Урок 14. Медитация “Свидание с ушедшим близким”

Урок 15. Письмо ушедшему близкому

СТАДИЯ ПРОЩАНИЯ

Урок 16. Завершение совместных дел

Урок 17. Перераспределние обязанностей

Урок 18. Как увековечить память о близком

НАПОЛНЕНИЕ СИЛАМИ И ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД

Урок 19. Где взять силы жить дальше

Урок 20. Как работает линия жизни: техника и философия

Урок 21. Планирование первых новых шагов

Урок 1. Инструкция по прохождению курса

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК

Урок 2. Помогающее упражнение на первое время

Урок 3. Влияние жизненной философии на проживание боли

Урок 4. Детская терапевтическая сказка, помогающая объяснить потерю детям и исцеляющая взрослых

Урок 5. Как работают подавленные эмоции, причины панических атак

BONUS: Профилактика панических атак, снятие телесных зажимов

ПЕРВЫЕ ДНИ ПОСЛЕ ПОТЕРИ

Урок 6. Помогающее упражнение на первое время

Урок 7. Трансформация “всегда” и “никогда”

Урок 8. Вещи покойного: как ими распорядиться и когда это сделать

КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ

Урок 9. Запрограммированный плачь и простукивание боли, чувства вины и обиды

BONUS: Как эффективно выкричать свою боль

Урок 10. Как снять тяжесть в груди и других частях тела

BONUS: Работа с “жидкой” болью

BONUS: Работа с “твердой” болью

КАК ВОССТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС

Урок 11. Дыхательная практика “Золотой луч”

BONUS: Дыхание квадратом

BONUS: Гармонизирующее дыхание одной ноздрей

КАК НАЛАДИТЬ СОН И УБРАТЬ РОЙ МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ

Урок 12. Техника “школьная доска”

BONUS: Глубинная техника “стирание взглядом”

BONUS: Набор практик, помогающих уснуть

КАК ПРОРАБОТАТЬ ОТНОШЕНИЯ С УШЕДШИМ БЛИЗКИМ И ОТПУСТИТЬ ЕГО

Урок 14. Медитация “Свидание с ушедшим близким”

BONUS: Как получить благословение и подсказки от ушедшего

Урок 15. Письмо ушедшему близкому

BONUS: Обрезание связей для освобождения души

BONUS: Медитация на отпускание

СТАДИЯ ПРОЩАНИЯ

Урок 16. Завершение совместных дел

Урок 17. Перераспределние обязанностей

Урок 18. Как увековечить память о близком

НАПОЛНЕНИЕ СИЛАМИ И ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЕД

Где взять силы жить дальше

Как работает линия жизни: техника и философия

Планирование первых новых шагов

BONUS: План по трансформации жизни

BONUS: Медитация “Энергия стихий”

BONUS: Упражнение “Наполнение силой рода”

ПОДАРКИ:

Медитация на отпускание нерожденных детей

Медитация “Прощание с родителем”

Медитация “Прощание с мужем”

Медитация “Прощание с женой”