Первый блок тренинга:

• 5 главных отличий между мужчинами и женщинами, не учитывая которые вряд ли возможно построить гармоничные отношения.
• Что важно мужчинам? Чего хотят женщины?
• Главные роли, которые мы "проигрываем" в отношениях — как их распознать и в чем плюсы и минусы каждой.
• 7 языков любви.
• Как научиться правильно общаться с мужчинами, и как — с женщинами.
• Почему с одними женщинами мужчины добиваются успеха, а с другими их дела становятся хуже?
• Главные причины ссор, недомолвок и разводов, зная которые можно сохранить и укрепить ваши отношения.

Второй блок тренинга:

• Что необходимо знать и предпринимать для того, чтобы встретить подходящего, долгожданного человека.
• Почему после скорого секса можно ставить крест на отношениях.
• Как понять, ваш ли это человек.
• Как легко и непринуждённо протестировать партнёра и сделать выводы относительно его человеческих качеств.

Третий блок тренинга:

• Как "перезагрузить" давние отношения и оживить эмоции первой брачной ночи.
• Как оставаться интересным(ой) и желанным(ой) для партнёра.
• Как идёт взаимообмен энергией во время секса между мужчиной и женщиной и ценные практики по взаимообмену.
• Как правильно выяснять спорные вопросы, чтобы не поссориться?
• Вторая половинка или ребёнок — кому отдать пьедестал почёта своей жизни?

Какие результаты вы получите после тренинга?

1.     Если вы поиске. Сможете увидеть мир глазами противоположного пола и получить пароль к их языку — после полученных знаний вы уже никогда не будете прежней/им, а значит вам будет гораздо легче сделать верный выбор второй половинки.

2.     Если вы поиске. Узнаете, каких партнёров стоит опасаться и как их распознать.

3.     Если вы поиске. Получите чёткие рекомендации, как скорее встретить долгожданного и достойного вас мужчину или женщину.

4.     Если вы в браке или отношениях. Вы перестанете давать собственные интерпретации поведения партнёра, а начнёте видеть ситуацию его глазами.

5.     Если вы в браке или отношениях. Вы, наконец-то, научитесь договариваться, и количество ссор будет сведено к минимуму.

6.     Если вы в браке или отношениях. Вы получите навыки, которые помогут установить более глубокие и тёплые взаимоотношения между вами.

7.     Если вы в браке или отношениях. Вы сможете лучше понять себя и свои привычные роли в общении с мужчинами и женщинами.

Что будет на тренинге:

• Тест "Сколько в тебе женской энергии".
• Принципиальное отличие женской энергии от мужской.
• Как происходит взаимообмен энергии в сексе и для чего это важно знать.
• Где и как взять внутреннюю силу. Все самые важные источники женской энергии, о которых должна знать каждая.
• Какие заболевания и почему мы получаем, пребывая в мужской энергии.
• Какой урон вашей семье может нанести домработница? И какие практики выполнять, если её присутствие необходимо. Как в принципе защитить свой дом.
• Три лучших упражнения, позволяющих передать ответственность вашему мужчине, перестать соперничать с ним и уступить ему "пальму первенства".
• Практика по очищению от связей с бывшими мужчинами.
• Парадокс: как путём подчинения мужчине добиться от него всего, чего вы пожелаете.
• Практика, позволяющая взять лучшее у всех женщин твоего рода.
• Проработка "наследия от мамы и папы" — как не тащить в свою жизнь шаблоны, ошибки, опыт, программы наших предков.
• Для чего женщине творчество?
• Очищение и "включение" матки от обид, негатива, страхов.
• Техника, позволяющая "включить на себя" своего мужчину, чтобы он не видел никого вокруг.
• Практика, которую использовали древние славяне для того, чтобы окружить детей защитой, даже когда вы отпускаете их на самостоятельные прогулки.
• Вумбилдинг: всё, что вы должны о том, как натренировать свои интимные мышцы.
• И другие мощные техники включения женского магнетизма.

Часто задаваемые вопросы:

• Я уже была на тренингах по теме женской энергии, стоит ли мне идти?

Идти стоит безусловно! Причина очень проста: мой 14-летний опыт работы позволил собрать лучшие, наиболее эффективные техники работы с женской энергией. Мастер-класс и последующий тренинг не созданы на базе одной единственной книги или пройденного курса, как это бывает в большинстве случаев. Это коллекция самой важной для тебя информации, а также техник и практик, которые мы проверили на сотнях моих клиенток и студенток, а также на мне. Всё действительно работает!

До встречи на тренинге "Власть и сила женской энергии".

• Что я получу после тренинга?

На тренинге получите ровно столько, сколько сами захотите. Кто-то приходит просто послушать и ничего затем не меняет в своей жизни, ожидая более подходящего времени. Большинство участниц — выжимают максимум! Используют все или большинство данных мной методик и рекомендаций, и очень быстро меняют свою жизнь в нужном направлении. Одно могу сказать 100%: на тренинге ты получишь максимально конкретную информацию без какой-либо воды и реально работающие практики.

• Как самостоятельно понять, низкая ли у меня женская энергия, чтобы определиться, идти ли на тренинг?

Давай начнём с того, что уровень нашей женской энергии — величина весьма непостоянная. Её очень легко свести к минимуму, даже две недели работы в цейтноте или неприятная ситуация, "выбившая тебя из колеи", успешно "справляются с этой задачей".

Теперь о высоком уровне энергии. Когда ты полна женской силы, вот как выглядит твоя жизнь:

• Рядом с тобой тот мужчина, о котором все остальные могут только мечтать;
• Ты очень часто получаешь подарки, комплименты, приятные слова и реальную помощь;
• Ты живёшь в изобилии, без каких-либо финансовых проблем;
• Каждое утро ты просыпаешься полной сил и энергии для новых свершений;
• Твои мечты и желания сбываются легко и быстро.

Это лишь неполный список бонусов, однако, если ты на все вопросы ответила "да", а также тебе знакомы практики, позволяющие "подзаряжать собственные батарейки", может и правда тебе можно не идти, а лучше остаться на своей яхте и послушать специально организованное для тебя выступление Мадонны.

Я ответила немного шутя (люблю шутить просто), однако здесь больше истины и правды, чем юмора. А как измерять уровень энергии, я тебя научу.

• Евгения, я замужем, стоит ли мне посещать этот тренинг?

Учитывая то, что наполненная энергией женщина:

• Несёт в дом мир, покой и процветание;
• Способствует карьерному и финансовому успеху супруга;
• Влияет на благоприятное развитие детей, их состояние счастья и ощущение благополучия;
• Заряжает энергией всю семью, а также способна оберегать всех близких (берет их под защиту).

Думаю, есть смысл тебе получить эти ценные знания, "в хозяйстве пригодится".

• Сколько времени есть на размышление?

У тебя есть все время до наступления самих мастер-класса и тренинга. Вот только два нюанса:

• Чем ближе мероприятие, тем выше его стоимость;
• Правило любого успешного человека: действовать быстро, не откладывая на "более подходящее время".

Обращение автора и ведущей Евгении Шрамченко (психолог, сексолог, специалист в сфере межличностных взаимоотношений):

"Привет ещё раз! Я счастлива, что мы снова проводим самый Женственный тренинг "Власть и сила женской энергии". Очень приятно наблюдать, как меняются его посетительницы, и как приобретает другой ход их жизнь).

Мы успеем и поговорить (очень не люблю "лить воду", поэтому буду максимально информативна), и выполнить базовые упражнения и методики для повышения твоей энергетики.

Те знания, которые я методично собирала и накапливала все 12 лет моей практики, я в концентрированной форме дам тебе на мастер-классах и тренинге "Власть и сила женской самооценки".

Мы так много в жизни делаем всего, что надо. И так мало оставляем времени для себя. Эти несколько часов мы с тобой посвятим исключительно себе, вернее — тебе, твоему наполнению, трансформации, накоплению знаний и просто радости, состоянию счастья, улыбкам, позитиву…

До встречи на тренинге!"


Вот, что о нас говорят:

• "Спасибо большое за этот тренинг, тема немаловажная и действительно требует особого внимания) большой плюс, что вся информация на тренингах Евгении подаётся доступно и воспринимается легко) после этого тренинга появились новые мысли по воплощению в план всего услышанного. Есть, куда стремиться. Спасибо" (Инна Лысенко).
• "Замечательный тренинг! девушки, вы не пожалеете! узнаете много нового о женственности, сексуальности и привлекательности! Евгения поможет вам раскрыться!!! начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!" (Анастасия Мохна).
• "Всем привет!Решила поделиться своими впечатлениями от тренинга Евгении. Я самодостаточный, взрослый человек и у меня сейчас очень трудный период в личной жизни. Ни как не могла справиться самостоятельно в психологическом аспекте. И тут пришла на помощь Евгения, предложила поучаствовать в тренинге. Я подумала, ну что я могу узнать об отношениях мужчины и женщины, оказалось я не знала ничего! Все происходило на интуитивном уровне, а оказывается что бы сохранять гармонию в отношениях, надо очень много знать. Я запоем прочитала книги, которые посоветовала почитать Евгения, прочла записи с тренинга и переродилась. Я не ожидала от Евгении такого профессионализма (признаюсь честно),такой энергии и такого общения. Это было Классно! Очень жду встречи с Евгенией! В жизни всегда есть рука помощи, главное воспользоваться. И это только начало, буду и дальше посещать тренинги, которые проводит Евгения" (Ольга Шуняева).
• "Я тоже была первый раз на мастер-классе, но знаю Евгению уже около двух лет. Не перестаю удивляться её знаниям, отзывчивости и таланту убеждения. После общения с ней, растёшь и сразу хочется жить и творить. Это человечек который, как кажется видит тебя на сквозь, знает что тебе нужно и всегда может помочь и подсказать. Девочки, если кто-то запутался в жизни, бегом к ней и не потому что она скажет как для Вас лучше, и все сразу наладится, а она покажет вам ваших "червячков" которые мешают вам жить. И только "Вам" решать, хотите Вы изменить свою жизнь или нет, но для этого нужно работать над собой. Все это Вы узнаете если посетите мастер-классы и тренинги Евгении, всем советую" (Наталья Войнович).
• "Не могла дождаться утра, чтобы рассказать. Я приехала с работы, муж меня ждал, приготовил мне ужин. Я ему сказала, что сейчас он идеальный, а он сказал, что сейчас он самый счастливый. Я сейчас чувствую себя, как в тот день, когда за него замуж вышла, наверное даже лучше" (Ольга).

Супер-программа:

1. Пошаговый план поиска и пробуждения точки "G".
2. Упражнения, позволяющие мужчинам продлить половой акт.
3. Изучение сексуальных позиций и их функций.
4. Лучшие техники орального секса для мужчин и для женщин.
5. Поцелуи, прикосновения и прилюдия: инструкции к действию.
6. Правила, которые необходимо знать любителям анального секса.
7. Имеет ли значение размер и что делать в случае "недобора" или "перебора".
8. БДСМ — что это такое, основные законы.
9. Ролевые игры — наиболее интересные сценарии и рекомендации.
10. Мастурбация — быть или не быть (все, что необходимо знать).
11. Сексуальные комплексы и раскрепощённость в постели.
12. Как узнать, действительно ли женщина возбуждена или она просто имитирует оргазм.
13. Секс во время беременности и в "критические дни".
14. Как разнообразить сексуальную жизнь и испытать новые незабываемые отношения.
15. Прокачивание интимных мышц — мужчин и женщин.
16. Тайминг в сексе, секс и женский цикл.
17. Как вернуть сексуальное влечение в устоявшуюся пару.
18. Карта эрогенных зон на теле мужчины и женщины.
19. Как усилить потенцию или развить оргазм (конкретные техники, работающие на 100%).
20. Мастер-класс от Ксении Соколовой "Секреты обольщения и флирта языком тела".
21. Мастер-класс от Виталия Ершова "Как быстро привести тело в сексуальную форму".
22. Мастер-класс от лучших консультантов сети интим-магазинов "Вибросклад" и "Адам и Ева" — "Сексуальные игрушки".
23. И ещё некоторые секреты…
24. Все доступно, достойно, интеллигентно! Мы обучаем, вы — записываете, а практикуете уже дома.

Ответы на эти и многие другие вопросы в простой, доступной и корректной форме вы получите, когда посетите семинар.

Что будет на мастер-классе:

• Техника ССС (скрытых сексуальных сигналов). Мы составляем первое мнение о человеке от 30 секунд до 4 минут. Как утончённо и максимально эффективно продемонстрировать свои достоинства.
• Как научиться флиртовать с любым мужчиной, парнем или даже мужем.
• Как избавиться от стеснения и чувства неловкости при общении.
• Наиболее эффективные правила идеальных свиданий.
• Как незаметно управлять поведением любимого или любого другого мужчины.
• Как выбрать и привлечь наилучшего для себя мужчину.
• Как разнообразить супружескую жизнь и забыть о скуке.
• Секретная техника "Вхождение в обольстительный кайф".
• Как правильно писать смс и отвечать на его звонки.
• Лучшие способы знакомств.
• Как начать получать подарки в принципе или получать именно те подарки, которые хочется.
• И многое другое.

Обязательно берите с собой блокнот для записей.

Для кого этот мастер-класс?

• Для вас, если вы хотите цвести, пахнуть и ловить на себе восхищённые взгляды мужчин.
• Для вас, если вы находитесь в поиске, стесняетесь знакомиться, мужчины смотрят на вас, но не подходят, не знаете, кто именно вам нужен или привлекаете все время "не тех мужчин".
• Для вас, если вы находитесь в серьёзных отношениях или замужем, и вам не нравится поведение вашего мужчины, хотите лучше понимать его, справиться со скукой, "раскачав" отношения, быть всегда желанной для своего мужчину, ну и иметь рычаги воздействия на него.
• Для вас, если вы хотите достичь ещё больше успехов в карьере, ведь привлекательным женщинам всегда зелёный свет.
• Для вас, если вы хотите начать получать подарки от мужчин, раскрепоститься, научиться более эффективно и легко общаться с окружающими.

Обращение автора и ведущей Евгении Шрамченко (психолог, сексолог, специалист в сфере межличностных взаимоотношений):

"Привет ещё раз! Я счастлива снова пригласить вас на любимый всеми мастер-класс "Магнит для мужчин 2.0". Очень приятно наблюдать, как меняются его посетительницы, и как приобретает другой ход их жизнь). Мы успеем и поговорить (очень не люблю "лить воду", поэтому буду максимально информативна), и выполнить базовые упражнения, позволяющие найти ответы на все обозначенные в программе вопросы. Те знания, которые я методично собирала и накапливала все 15 лет моей практики, я в концентрированной форме дам тебе на 3-часовом мастер-классе "Магнит для мужчин 2.0". Женщина-магнит всегда занимает лучшие позиции в жизни, она всегда естественна, восхитительна и желанна! У неё всегда все на "5+". До скорой встречи на мастер-классе!".

В мире 50 000 (!) профессий, в большинстве случаев очень сложное выбрать самое подходящее направление для себя, и тогда нужен специалист, который подскажет человеку нужное направление, для эффективного приложения своей энергии.
Главные ошибки, которые совершают люди при выборе профессии:

1. Идут туда, куда проще поступить или устроиться на работу.
2. Останавливают выбор на "модных" профессиях, хотя это и "не их".
3. Отправляются учиться или работать за компанию с другом.
4. Выбирают работу или ВУЗ только потому, что они находятся близко от дома.
5. Выбирают специальность, основываясь на то, что этот предмет в школе вёл добрый и приятный учитель.
6. Слушают мнение родителей и окружения, хотя сами в глубине души видят себя в ином направлении.
7. Выбирают что-нибудь, лишь бы просто получить "корочку" или числиться на рабочем месте.

В итоге мы тратим свою жизнь (а работа занимает большую часть жизни) на дело, которое не приносит никакого удовольствия.
А ведь каждый может выделить немного времени и совершенно немного денег, обратиться к специалисту, хорошенько подумать, проанализировать себя и собственные возможности, разобраться со своими интересами, пройдя тесты и получив рекомендации и совершить верный судьбоносный выбор
"Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня" (Конфуций).
Этот тренинг для вас, если вы:

• Хотите определиться с профессией.
• Желаете узнать, подходит ли вам выбранная профессия.
• Не можете определиться среди нескольких вариантов.
• Хотите понять, что у вас хорошо получается делать в жизни.
• Расходитесь во мнении с родителями относительно выбора профессии и хотите прийти к консенсусу.
• Хотите понять, как правильно выбирать профессию.

Программа тренинга:

• Психологическая суть жизненного и профессионального самоопределения.
• Профессиональная карта — что мне нужно знать о мире профессий.
• Как проанализировать профессию, чтобы принять верное решение.
• Способности — как один из факторов выбора профессии.
• Карта возможностей — определение ваших своих слабых и сильных сторон.
• Ценности — как фактор, влияющий на профессиональное самоопределение.
• Диагностика ваших ценностных ориентаций.
• Тип темперамента и выбор профессии.
• Авторский тест по профориентации.

Что вы получите после тренинга:

• сможете расширить имеющиеся представления о мире профессий.
• научитесь соотносить свои индивидуальные особенности с требованиями, которые предъявляет интересующая профессия.
• сформируете психологическую готовность к профессиональной карьере.
• научитесь составлять, анализировать профессиограммы.
• определите собственные интересы и способности, которые позволят определить профессиональные склонности.
• осознаете свои сильные и слабые качества.
• определите профессию или круг профессий, которые в наибольшей степени вам подойдут.

Программа:

·  Как окружение влияет на ваше "всё".
·  Как научиться разговаривать с кем угодно о чем угодно.
·  Как перестать волноваться и нервничать во время знакомств и общения.
·  5 фатальных ошибок, совершаемых при знакомствах.
·  Как грамотно создать выгодный образ в глазах собеседника.
·  3 главных секрета эффективной самопрезентации.
·  Elevator pitch — как заинтересовать человека за 40 секунд.
·  Быстрые техники расположения к себе и создания доверия.
·  Способы вступления в контакт со статусными людьми.
·  Как наиболее эффективно вручать и принимать визитную карточку.
·  Техника эффективного приветственного рукопожатия.
·  Как просить о том, что Вам нужно, чтобы хорошо выглядеть и получать максимум.
·  Ваш чек-лист по считыванию типа личности собеседника.
·  Как максимально эффективно систематизировать контакты.
·  Дальнейшая работа с контактами и поддержание связей.
·  Обязательно берите блокнот для записи ценной информации.

Программа:

·  Откуда возникает заниженная самооценка.
·  Как и кем она формируется.
·  Как ваше воспитание повлияло на самооценку и как всё исправить.
·  Тест на самооценку.
·  Почему вы нужны как потребитель и как зарабатывают миллионы на людях с заниженной самооценкой.
·  Что такое психология уверенного в себе человека.
·  Как выработать правильный взгляд, уверенную походку и осанку, речь.
·  Как легко общаться с кем угодно и о чём угодно?
·  5 лучших техник уверенного поведения.
·  Как связаны деньги и самооценка.
·  Как подсознание не ценящих себя тормозит их желания.
·  Ещё 15 проверенных способов поднять самооценку.
·  Как научиться мотивировать себя — 3 правила и 1 упражнение.
·  Анатомия лидерства: его основы, составляющие, секреты.
·  Какие навыки необходимы эффективному лидеру.
·  Как создать свой эффективный образ лидера.
·  Как усилить свои способности влиять на людей.

Программа:

·       Всё, что необходимо знать о процессе коммуникации. Главные принципы эффективной коммуникации.
·       Элементы и этапы процесса общения. Структура ведения диалога. Стили коммуникации.
·       Типы собеседников. Как понять, кто перед вами, и найти подход к собеседнику.
·       Составляющие первого впечатления. Как создать наилучшее первое впечатление.
·       5 правил вступления в контакт. Способы установления и поддержания контакта.
·       Сложно выступать и вступать в диалог? Проверенные техники преодоления этого страха.
·       Что делать со скованностью и зажатостью. Техники быстрого снятия эмоционального напряжения.
·       Ключевые инструменты качественной коммуникации. Техники активного слушания. Значение обратной связи в общении.
·       Как убедить кого угодно в чём угодно? Методы аргументации и убеждения в процессе общения.
·       Как управлять своим голосом. Базовые упражнения на интонацию, дикцию, артикуляцию, тембр голоса.
·       Эффективные способы донесения информации собеседнику. Правила позитивной речи и сообщения негативной информации, искусство критики.
·       Спор и конфликт. Главные инструкции для конструктивного разрешения.
·       Как не стать жертвой манипуляции. Способы эффективного противодействия манипуляции.

Программа:

·  10 секретов, без которых мечта так и останется мечтой;
·  Узнаете, что лично вам мешает реализовывать цели;
·  Как определить свои цели?;
·  Узнаете, как быстрее привлечь подходящую вторую половинку
·  Как сделать лёгкий и верный выбор из двух вариантов;
·  Практики наполнения энергией для новых побед;
·  Все секреты техники "Карта желаний" или коллаж мечты
·  "Волшебный денежный конверт" и другие денежные практики

Программа:

·  Как научиться легко говорить "нет" и отказывать;
·  Любопытные и реально работающие правила самомотивации;
·  Как спорить так, чтобы не поссориться;
·  Как остановить постоянный поток бесконечных мыслей в голове;
·  Как быстро восстановиться, если вы устали;
·  Как я научилась спать по 5–5,5 часов в сутки;
·  Как, позволив себе совершать ошибки, стать ещё успешнее и эффективнее;
·  Главное отличие умного от дурака или почему дуракам везёт;
·  Как руководство "7 раз отмерь, один раз отрежь" вредит вам и вашему бизнесу;
·  Несколько главных действительно работающих денежных секретов — проверено лично;
·  Как проанализировать и трансформировать главные сферы жизни;

Программа:

·  Хронофаги или пожиратели времени — как с ними бороться.
·  Смысл жизни и предназначение: как получить ответы на эти вопросы.
·  Как пирамида Франклина позволяет реализовывать своё предназначение, а не просто существовать.
·  Как правильно и наиболее эффективно выстроить свой ежедневник.
·  Как составить собственный качественный чеклист.
·  Сервисы, программы и приложения по тайм-менеджменту.
·  Основные законы управления временем: Парето, Мёрфи, Паркинсона итд.
·  Как наиболее эффективно мотивировать себя.
·  Почему сегодня не работает правило "7 раз отмерь".
·  Почему многие великие люди просыпаются раньше всех.
·  Определение Вашего психологического возраста.
·  Анализ Вашей жизни на предмет эффективности и гармоничности.
·  Для чего необходимо "поедать лягушек", "распиливать слонов" и "дырявить швейцарский сыр".
·  Как сбалансировать свои "хочу", "могу" и "надо".
·  Как быстро сбрасывать стресс, набираться сил и повышать продуктивностьё.
·  И кое-что ещё…

Программа:

·  Психологическая суть жизненного и профессионального самоопределения.
·  Профессиональная карта — что мне нужно знать о мире профессий.
·  Как проанализировать профессию, чтобы принять верное решение.
·  Способности — как один из факторов выбора профессии.
·  Карта возможностей — определение ваших своих слабых и сильных сторон.
·  Ценности — как фактор, влияющий на профессиональное самоопределение.
·  Диагностика ваших ценностных ориентаций.
·  Тип темперамента и выбор профессии.
·  Авторский тест по профориентации.

Программа:

·  7 золотых законов больших денег: секреты миллионеров.
·  5 фатальных ошибок, обрекающих на нищету.
·  Что такое денежные блоки и как они лишают вас денег.
·  Прояснение и коррекция личных ограничивающих убеждений.
·  Как отдавать и принимать деньги, чтобы их было ещё больше.
·  Что делать, если у вас есть кредит или денежный долг.
·  Стоит ли давать или брать деньги в долг.
·  Как окружение определяет уровень вашего благосостояния.
·  Почему нельзя говорить, что "денег у вас нет".
·  Стоит ли заниматься благотворительностью.
·  Определение вашей "денежной ёмкости".
·  Практика увеличения денежного потока.
·  Техника простукивания 100.000 долларов.
·  Что такое "неразменная купюра".
·  Как превратить бумажник в денежный магнит.
·  Разница между зарабатыванием денег по-мужски и по-женски.

Программа:

Если хоть что-то из этого про вас:
1.     Погрязли в рутине и как будто топчетесь на месте.
2.     Перестали радоваться простым мелочам.
3.     Стали сложно принимать решения.
4.     Не понаслышке знаете, что такое стресс и усталость.
5.     Много работаете и мало отдыхаете.
6.     Все время бежите и торопитесь куда-то.
7.     Ощущаете упадок сил и энергии.
8.     Желаете приблизиться к своему истинному "Я".
9.     Стремитесь привнести в свою жизнь радость и гармонию.
10.   Хотите избавиться от психосоматического заболевания.
11.   Испытываете страхи и тревожность.
12.   Или просто хотите ещё больше познать себя.
Программа тренинга:
1.     Знакомство, обсуждение инструкций и экскурс в тренинг.
2.     Понятие телесно-ориентированной психотерапии.
3.     Психосоматика. Где и каким образом в теле поселяются непрожитые эмоции и стрессы.
4.     7 сегментов мышечного панциря, блоки, зажимы.
5.     Упражнениеи "Театр прикосновений".
6.     Упражнение "В утробе матери" — исцеление родовых травм.
7.     Простраивание личных границ.
8.     Проработка умения говорить "нет", отказывать.
9.     Знакомство с собой через осознанные движения.
10.   Большой комплекс на снятие мышечных блоков, зажимов.
11.   Упражнение на улучшение межличностного взаимодействия.
12.   Работа по осознанию собственного тела и любви к нему.
13.   Медитации.
14.   Упражнение, позволяющее освобождаться от болезней.
15.   Осознание себя через другого.
16.   Обсуждение результатов и подведение итогов.
Какие результаты вы получите и что узнаете:
1.     Вы станете значительно ближе к свои желаниям и потребностям. Осознаете про себя то, что было на поверхности, но терялось в бешеном ритме жизни.
2.     Вы станете эмоционально свободнее и раскованнее. Избавитесь от накопленных стресса и усталости.
3.     Снимите лишние телесные блоки. Одолеете некоторые страхи и ощущение скованности и тревожностью.
4.     Вы будете ощущать себя самим собой, настоящим. Станете больше доверять своим чувствам и интуиции, что позволит принимать более правильные решения.
5.     Более мощно заработают обоняние, осязание, слух и вкусовые рецепторы. Вы снова вспомните, что это значит — радоваться жизни, наступившему дню и утренним росинкам.
6.     Справитесь с постоянным стремлением к контролю и сложностью доверять. Станете гораздо лучше понимать окружающих и близких, что поможет построить более близкие и доверительные отношения.